PRZYGOTOWANIE DO TESTÓW SPRAWNOŚCIOWYCH

Chcesz dostać się do służb mundurowych?

Pomogę Ci przygotować się do testów sprawnościowych i przejść je pewnie oraz skutecznie.

Znam wymagania rekrutacyjne i wiem, jak wygląda przygotowanie pod konkretne testy. Dzięki odpowiednio dobranemu planowi treningowemu zwiększysz swoje szanse na pozytywne zaliczenie egzaminów sprawnościowych.

Dla kogo?

Oferta skierowana jest do osób przygotowujących się do:

Policji,
Wojska,
Straży Pożarnej,
Straży Granicznej,
innych służb mundurowych.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz treningi, czy chcesz poprawić swoje wyniki — plan zostanie dopasowany do Twojego poziomu.

Co zyskasz?

Przygotowanie pod konkretne wymagania

Treningi układane są pod elementy występujące na testach sprawnościowych.

Poprawę kondycji i siły

Pracujemy nad:
wydolnością,
szybkością,
siłą,
wytrzymałością,
sprawnością ogólną.

Naukę techniki wykonywania prób

Pokazuję, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i jak unikać najczęstszych błędów.

Plan działania i wsparcie

Otrzymujesz jasny plan przygotowań oraz regularną kontrolę postępów.

Jak wygląda współpraca?

1. Konsultacja

analiza aktualnej formy,
określenie celu,
omówienie wymagań do wybranej służby.

2. Test startowy

Sprawdzamy poziom sprawności i określamy, nad czym trzeba pracować.

3. Plan treningowy

Tworzę indywidualny plan przygotowujący do konkretnych testów.

4. Treningi

Podczas treningów pracujemy nad:
poprawą wyników,
techniką wykonywania prób,
kondycją,
siłą i wytrzymałością.

5. Monitoring postępów

Regularnie kontrolujemy wyniki i dostosowujemy plan do progresu.

Dlaczego warto?

znam wymagania testów sprawnościowych,
przygotowanie dopasowane do konkretnej służby,
indywidualne podejście,
trening oparty na praktyce,
wsparcie od początku do egzaminu.

Zrób pierwszy krok do służby

Dobre przygotowanie zwiększa pewność siebie i szanse na zaliczenie testów.

576 209 123