DODATKOWE FORMY WSPÓŁPRACY
Dopasuj trening do swojego stylu życia i celu
WSPÓŁPRACA HYBRYDOWA
Połączenie treningów personalnych i planu online
Idealna opcja dla osób, które chcą:
trenować samodzielnie między spotkaniami,
mieć stały plan działania,
oszczędzać czas,
regularnie kontrolować postępy.
W ramach współpracy:
treningi personalne,
indywidualny plan treningowy,
monitoring postępów,
stały kontakt i wsparcie,
dopasowanie planu do Twojego grafiku.
TRENINGI HYROX
Przygotowanie kondycyjne i siłowe
Treningi dla osób, które chcą:
poprawić kondycję,
zwiększyć wydolność,
budować siłę i wytrzymałość,
przygotować się do zawodów HYROX,
trenować w dynamiczny i wymagający sposób.
Skupiamy się na:
treningu funkcjonalnym,
pracy na ergometrach,
ćwiczeniach siłowych,
poprawie wydolności i tempa pracy.
TRENING U CIEBIE W DOMU
Wygodna forma współpracy bez konieczności dojazdu
Jeśli nie masz czasu na siłownię lub lepiej czujesz się w domu — trening może odbywać się u Ciebie.
To rozwiązanie dla osób, które:
cenią wygodę,
mają napięty grafik,
chcą zacząć treningi w komfortowych warunkach,
wolą indywidualną atmosferę.
Trening dostosowany jest do dostępnego sprzętu i możliwości.
TRENINGI W PARACH
Trenuj razem i motywujcie się nawzajem
Świetna opcja dla:
par,
znajomych,
rodzeństwa,
osób, które chcą trenować wspólnie.
Korzyści:
większa motywacja,
wspólne budowanie nawyków,
dobra atmosfera,
indywidualne podejście do każdej osoby.
WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW?
Odezwij się i dogramy temat. Dopasujemy współpracę do Twojego celu, możliwości i stylu życia.