DODATKOWE FORMY WSPÓŁPRACY

Dopasuj trening do swojego stylu życia i celu

WSPÓŁPRACA HYBRYDOWA

Połączenie treningów personalnych i planu online

Idealna opcja dla osób, które chcą:

• trenować samodzielnie między spotkaniami,

• mieć stały plan działania,

• oszczędzać czas,

• regularnie kontrolować postępy.

W ramach współpracy:

• treningi personalne,

• indywidualny plan treningowy,

• monitoring postępów,

• stały kontakt i wsparcie,

• dopasowanie planu do Twojego grafiku.

TRENINGI HYROX

Przygotowanie kondycyjne i siłowe

Treningi dla osób, które chcą:

• poprawić kondycję,

• zwiększyć wydolność,

• budować siłę i wytrzymałość,

• przygotować się do zawodów HYROX,

• trenować w dynamiczny i wymagający sposób.

Skupiamy się na:

• treningu funkcjonalnym,

• pracy na ergometrach,

• ćwiczeniach siłowych,

• poprawie wydolności i tempa pracy.

TRENING U CIEBIE W DOMU

Wygodna forma współpracy bez konieczności dojazdu

Jeśli nie masz czasu na siłownię lub lepiej czujesz się w domu — trening może odbywać się u Ciebie.

To rozwiązanie dla osób, które:

• cenią wygodę,

• mają napięty grafik,

• chcą zacząć treningi w komfortowych warunkach,

• wolą indywidualną atmosferę.

Trening dostosowany jest do dostępnego sprzętu i możliwości.

TRENINGI W PARACH

Trenuj razem i motywujcie się nawzajem

Świetna opcja dla:

• par,

• znajomych,

• rodzeństwa,

• osób, które chcą trenować wspólnie.

Korzyści:

• większa motywacja,

• wspólne budowanie nawyków,

• dobra atmosfera,

• indywidualne podejście do każdej osoby.

WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW?

Odezwij się i dogramy temat. Dopasujemy współpracę do Twojego celu, możliwości i stylu życia.

576 209 123